Las personas con una mentalidad fuerte tienen hábitos saludables. Manejan sus emociones, pensamientos, y comportamiento de formas que los predisponen para el éxito en la vida. Revisa estas cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen para que tú puedas también fortalecer tu mente.
1. No pierden su tiempo sintiéndose mal por ellos mismos
Las personas mentalmente fuertes no se sientan a sentirse mal por las circunstancias que los aquejan, o por la forma en que otros los tratan. En vez de eso, toman responsabilidad de su rol en la vida y entienden que la vida no siempre es fácil o justa.
2. No abandonan su poder
No permiten que otros los controlen, y no le dan a nadie poder sobre ellos. No dicen cosas como «Mi jefe me hace sentir mal», pues entienden que ellos están en control de sus propias emociones y tienen opciones para responder.
3. No le temen al cambio
Las personas mentalmente fuertes no se alejan del cambio. En lugar de ellos, le dan la bienvenida a los cambios positivos y estan abiertas a ser flexibles. Entienden que el cambio es inevitable y creen en sus habilidades para adaptarse.
4. No pierden su tiempo en cosas que no pueden controlar
Nunca escucharás a una persona mentalmente fuerte quejarse por la pérdida de equipaje o por un atasco de tráfico. En vez de eso, ellos se concentran en aquello que pueden controlar en sus vidas. Entienden que, a veces, lo único que pueden controlar es su actitud.
5. No se preocupan por complacer a todos
Las personas mentalmente fuertes reconocen que no necesitan complacer a todos todo el tiempo. No tienen miedo a decir no o a hacer notar su voz cuando es necesario. Buscan ser amables y justos, pero pueden soportar el que otras personas se molesten si ellos no los hacen felices.
6. No temen a los riesgos calculados
No toman riesgos tontos, pero no les importa tomar algunos riesgos calculados. Las personas mentalmente fuertes invierten su tiempo calculando los riesgos y beneficios antes de tomar una decisión, y están completamente informados de los riesgos potenciales de llevar a cabo una acción.
7. No se lamentan del pasado
Las personas mentalmente fuertes no gastan su tiempo lamentando el pasado y deseando que las cosas hubieran sido diferentes. Reconocen su pasado y pueden decir qué aprendieron de ello. Sin embargo, no reviven constantemente las malas experiencias o fantasean sobre sus días de gloria. En vez de ello, viven el presente y realizan planes para el futuro.
8. No comenten los mismos errores una y otra vez
Las personas mentalmente fuertes aceptan responsabilidad por su comportamiento y aprenden de sus errores pasados. Como resultado, no repiten los mismos errores una y otra vez. En su lugar, avanzan y toman mejores decisiones en el futuro.
9. No envidian el éxito ajeno
Las personas mentalmente fuertes aprecian o celebran el éxito de otros en la vida. No cultivan celos o se sienten traicionados cuando otros parecen dejarlos atrás. En vez de eso reconocen que el éxito viene acompañado de trabajo duro, y están dispuestos a esforzarse para cultivar sus oportunidades de éxito.
10. No se rinden luego de la primera caída
Las personas mentalmente fuertes no ven las caídas como motivos para rendirse. Usan el fracaso como una oportunidad para crecer y mejorar. Estan dispuestos a seguir intentándolo hasta lograrlo.
11. No temen a los momentos de soledad
Las personas mentalmente fuertes pueden tolerar el estar solos y no le temen al silencio. No temen estar solos con sus pensamientos y pueden usar dicha oportunidad para ser productivos. Disfrutan de su propia compañía y no dependen de otros para sentirse acompañados y entretenidos todo el tiempo. Pueden ser felices solos.
12. No sienten que el mundo les debe algo
Las personas mentalmente fuertes no se sienten merecedores de cosas en la vida. No nacieron con la mentalidad de que otros se encargarán de ellos o de que el mundo debe darles algo. En vez de eso buscan oportunidades basadas en sus propios méritos.
13. No esperan resultados inmediatos
Ya sea que estén trabajando en mejorar su salud o en sacar adelante un nuevo negocio, las personas mentalmente fuertes no esperan resultados inmediatos. En lugar de eso, aprovechan sus habilidades y tiempo al máximo, entendiendo que los cambios verdaderos toman tiempo.
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