Programación Neurolingüística: ¿En qué consiste?

Escrito por on 22 junio, 2016

La programación neurolingüística (P.N.L) es un modelo de comunicación que cuenta con una variedad de técnicas, en las cuales la práctica y el aprendizaje se encuentran enfocados específicamente al desarrollo humano. También se puede definir como el estudio de cómo las personas estructuran sus experiencias.

Algunos expertos la definen como, “un modelo acerca de cómo trabaja nuestra mente, cómo en esto afecta el lenguaje y como usar este conocimiento para programarnos a nosotros mismos en el sentido de lograr que nuestra vida y las cosas que hacemos nos resulten fáciles y al mismo tiempo eficientes”.

También podemos definir a la P.N.L como la caja de herramientas necesarias para el cambio personal, así como el arte y ciencia de la comunicación, y finalmente como el camino adecuado para lograr conseguir resultados positivos en todos los aspectos de nuestra vida.

Para poder comprender mejor lo que es la P.N.L, primero debemos estar al tanto de algunos principios básicos:

  • Las programaciones limitantes, se dan por experiencias pasadas que repercuten en el presente. Por ejemplo, estas experiencias previas impiden a las personas triunfar. Esto se debe a que en el pasado las personas tuvieron experiencias o aprendizajes negativos que hacen que hoy en día no quieran sobreponerse al fracaso.
  • Se crean excusas, pretextos y justificaciones ante las situaciones que los lleven a obtener lo que desean.

La Programación Neurolingüística engloba tres elementos importantes que son de gran influencia en la producción de la experiencia humana.

  • Programación : Es por intermedio de nuestros sentidos que podemos percibir y generar programas. A través de nuestros sentidos nuevamente percibimos y ejecutamos los programas ya aprendidos.
  • Neuro: El sistema neurológico, se encarga de regular la función del organismo y nuestras actividades. Las neuronas sensoriales transmiten la información ya percibida a nuestro cerebro y finalmente las neuronas motoras hacen posible que se ejecute el programa.
  • Lingüística: Todos nuestros programas ya establecidos los llevamos a cabo a través del lenguaje, esto también incluye al lenguaje corporal.

Hoy en día, la P.N.L es considerado como uno de los instrumentos mas poderosos para reprogramar la mente y así poder desbloquear las falsas creencias y todo aquello que no nos permite avanzar, para poder llevar a cabo todas las acciones necesarias que nos permitan obtener los resultados que deseamos y atraer la felicidad, prosperidad y éxito.

La programación neurolingüística se aplica específicamente en el campo personal, profesional y terapéutico. Por medio de la P.N.L, se pueden tratar ciertos aspectos como: ansiedad, estrés, fobias, problemas de pareja, adicciones, complejos y generar mayor confianza, motivación, comprensión, autoestima y también perfeccionarnos en negociación, motivación de equipos, liderazgo, ventas, entrenamiento deportivo, entre otros aspectos.

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