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Si la única vez que piensas en cómo mejorar en el trabajo es cuando recibes la evaluación, no estás solo. Es más fácil esperar a que otra persona te diga lo que debes mejorar que autoevaluarte constantemente para buscar posibles mejoras. No importa lo bien que te desenvuelvas en la vida, siempre puedes ser mejor […]

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Las emociones son una parte vital de nuestras vidas, independientemente de que estemos riendo a carcajadas o de que nos sintamos frustrados en el tráfico durante la hora punta. Las altas y bajas emocionales afectan nuestro bienestar y por esta razón debemos trabajar en cómo controlar las emociones. El estudio de las emociones no es […]

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¿Cómo estar en paz con uno mismo? Es una pregunta que se hacen a menudo muchas personas, pero que rara vez se responde de manera satisfactoria. Algunos dicen que la paz mental reside en la seguridad. Otros afirman que se trata de despejar la mente y las emociones, de encontrar quietud y calma en la […]

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El coaching de inteligencia emocional trabaja con las emociones y los sentimientos a través de la inteligencia emocional o IE. Esta inteligencia se puede definir como nuestra capacidad de percibir, expresar, comprender y gestionar nuestras propias emociones y las emociones de los demás de una manera eficaz y apropiada, tanto en el lugar de trabajo […]

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¿Cómo empezar a ser feliz? Es una de las tantas preguntas que surgen en los momentos oscuros de la vida. En Life Perú hemos decidido crear una lista de 10 cosas que puedes hacer para fomentar la felicidad en tu vida. 1. Descubre qué hacer primero ¿Cómo se supone que construyas las habilidades de felicidad […]

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En Life Perú ofrecemos varios cursos cortos de coaching en Lima. Hoy conversaremos sobre los diferentes enfoques que se trabajan en nuestros programas de coaching. Enfoque de coaching directivo Un enfoque directivo implica una transferencia de sabiduría, en la que el mentor o coach proporciona consejo o dirección, basado en su experiencia y conocimientos. Se […]

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Los términos  clases de coaching y capacitación o training se utilizan a menudo de forma intercambiable, lo que conduce a cierta confusión, especialmente cuando se añaden a la conversación o discusión de proyectos palabras como “mentoría” o mentoring y “asesoría” o counseling. Con esto no se quiere decir que las personas desconocen las diferencias entre […]

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El objetivo principal de un programa de coaching estratégico es siempre mejorar los resultados de cualquier negocio. Esto se consigue aumentando los beneficios o reduciendo los costos. El proceso del coaching estratégico no es simplemente intuitivo ni la aplicación de un proceso mecanizado. Debe, en todo momento, estar arraigado en las estrategias de negocio de la […]

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El proceso de coaching individual ayuda a las personas a desarrollar una amplia gama de habilidades para resolver sus necesidades e incluso puede beneficiarlas a nivel personal. El coaching es conocido por aumentar la confianza, mejorar el rendimiento en el trabajo y desarrollar habilidades de comunicación efectivas. Si alguna vez has participado en alguna sesión […]

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En las sesiones de coaching de vida se busca desarrollar una alianza entre el coach y tú (el cliente) con la finalidad de empoderarte y que puedas trabajar en los cambios que quieres ver en tu vida. La filosofía del coaching de vida parte de la premisa que tú sabes todas las respuestas para resolver […]

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